1-op-1 personal training, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Ideaal om kennis te maken met de werkwijze van Moves by SEP, techniek te verbeteren of gericht aan één specifiek doel te werken. Deze sessie is bedoeld als losse training of kennismaking. Voor structurele progressie en resultaat wordt een traject of pakket geadviseerd.